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冥想音乐精选:7赫兹θ波伴奏的HU真言

天籁之音|诗意地栖居……


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接上音箱(耳机)点击上方音频收听

HU是“人类的英文Human的前半部分,

是宇宙能量的种子音。

唱诵HU,

就像给乐器调音一样,

其振频会调整好身体的脉轮或经络,

人们的负面情绪如紧张、焦虑、压力等,

会在这种宇宙能量的作用下得以转化。

这段HU唱诵音频的伴奏是θ波,

θ波是频率仅为4-7赫兹的脑电波,

我们知道这样的频率就属次声波了,

次声波有一个特性就是穿透力很强,

这样可以加强HU的疗愈性。

θ波还被认为是一种优势脑波,

是人的意识中断,

身体深沉放松时的精神状态,

也就是我们常说的“入定态”,

也是我们打开心灵之门的良好时机,

呈现高度的受暗示性。

此时的学习、创作的效率是最高的!

聆听前注意:

尽量用音箱或音响,让声波直接作用于身体。

保证身体舒服;

保证十分钟内不被打扰;

闭上眼睛,停止一切思维;

不设定任何目标;

深呼吸回到当下,

然后跟随音乐进入冥想之中。


这种冥想经常做长期做,

收效会非常明显。

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